비타민D (1) 썸네일형 리스트형 근감소증을 막아주는 비타민D 근감소증을 막아주는 비타민D노년기에 근감소증은 삶의 질을 저하시킬 뿐 아니라, 낙상 및 골절로 인한 건강 악화를 초래할 수 있습니다. 최근 연구에서는 비타민 D가 근감소증 예방과 개선에 중요한 역할을 한다는 점이 강조되고 있습니다. 비타민 D가 근감소증에 어떤 영향을 미치며, 이를 예방하거나 개선하기 위한 방법은 무엇일까요?비타민D의 기능비타민D는 근육 기능 유지와 골격근 건강에 중요한 역할을 합니다. 특히 근육세포 내 칼슘 흡수를 조절하여 근육 수축 및 이완을 돕고, 염증 반응을 억제하여 근육 손실을 줄이는 데 기여합니다. 노년기에는 비타민D 부족으로 인해 근육의 힘과 질량이 감소할 위험이 높아지며, 이는 근감소증의 주요 원인 중 하나로 작용합니다.근감소증과 비타민D1. 비타민D와 근육의 관계비타민D는.. 이전 1 다음
