스탠딩 아침과 어씽 점심

40분 규칙과 식사, 스탠딩 아침

나의 식사 시간은 일반적으로 40분으로 하고 있다. 충분하게 씹어 넘겨야 좋기 때문이다. 긴 시간을 유지하기 위해 아침에는 서서 먹는다. 혼밥이 일반적이라 혼자 방정을 떨어도 이상할 것이 없다. 밥 먹다 설거지한다. 밥 먹다 그날 일거리를 챙긴다. 밥 먹다 외출복을 입는다. 자연 여기저기를 서성대며 오두방정을 떨며 식사한다. 그 시간이 40분이다.

어씽 점심

점심은 어씽을 하면서 먹는다. 오두방정은 떨지 않지만, 흙을 찾아야 한다. 나무가 있으면 흙이 있다. 주로 어씽 점심을 즐기는 장소는 '아시아문화전당'이다. 팽나무 아래 곰취가 심긴 땅이 있다. 이곳에서 두 발을 딛고 느긋한 식사를 즐긴다.

어씽 점심

그 시간도 40분이다. 아침 맨발 40분, 오후 맨발 40분과 더불어 120분이 어씽 시간이다.

클래식 음악을 즐기면서 하는 어씽은 무료하지 않다. 학교 과제가 많거나 프로젝트 수행 시는 관련 콘텐츠를 즐긴다.

노년의 맨발 생활은 이렇게 진행된다. 슬기로운 선택인지는 일 년 후에 답할 것이다.